منتديات انا للابداع



 
HomeHome  مجله المنتدىمجله المنتدى  CalendarCalendar  FAQFAQ  SearchSearch  RegisterRegister  Log inLog in  
شرح : بالصور لكيفيه الربح من موقع اختصار الروابط adf.ly للربح من الانترنت

Share|
 
بيانات كاتب الموضوع
لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم
AuthorMessage
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:
الصورة الرمزية
 

البيانات
الدوله : قطر
الجنس : Female
عدد المساهمات : 252
معدل النشاط : 603
تقييماتي : 2
تاريخ التسجيل : 2012-02-10
العمل الإداري : الاشراف العام
 
MY SmS 

 

MY MmS

 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
View user profile

 

Subject: لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم Sat 11 Feb - 20:28






<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"><tr><td colspan="2">
إن
ممارسة الصوم مريحة, وتبدد القلق والتوتر.. وهي نادرا ما تسبب الضيق .. بل
انها غالبا ما تبعث الحيوية والنشاط بصورة مباشرة وسريعة .. ويروي المؤلف
أن زميلا له في مشافي نيويورك اخبره أنه اكتشف أن الصوم يساعد على استرخاء
العضلات المتشنجة , الامر الذي مكنه من الوصول الى أوضاع متقدمة في حركات
اليوغا لولا ان الصوم لكان عليه الانتظار وقتا طويلا للوصول اليها .
ثم يتابع المؤلف حديثه عن راحة الاعصاب بالصيام فيقول :
لقد
تخلينا , منذ زمن بعيد , عن اسطورة كون البدانة نوعا من انواع العافية
يحسد عليها البدين .. وعرفنا أن هؤلاء البدينين لم يزد وزنهم بمثل هذه
الزيادة بسبب الاستمتاع بتناول الطعام فحسب , بل إن القضايا المقلقة تؤدي
عادة الى الافراط بالأكل , وهكذا دواليك .. في حين أن فقدان الوزن السريع ,
بواسطة الصوم , يمكن ان يبدد هذه الامور المقلقة.
وان كنا لاندري
العوامل الكامنة في الصوم والتي تؤدي الى تبديد الخوف , فأن الامر المعروف
هو أن الكثير من المخاوف تبدو وكأنها تختفي او تتلاشى بعد الصيام .. فلقد
سمعت بتقارير عن اناس صاموا , فنبذوا ما كانوا يشعرون به من خوف من ركوب
الطائرات او من الازدحام او من الظلام او من الارتفاع الشاهق !! كما ان من
مرضاي – تخرج حديثا من جامعة ( هارفارد ) – وكان يتلعثم في كلامه (يتأتئ)
منذ كان عمره ثلاث سنوات .. وصفت له الصيام .. وفي اليوم الخامس من صيامه
توقف عن التلعثم وزالت منه العادة المزعجة زوالا نهائيا !! والمعروف أن ما
يقارب نصف عدد سكان الولايات المتحدة الامريكية , يشكون من اضطرابات في
نومهم فهم – احيانا او دائما – يلاقون المصاعب في الدخول في النوم او
الاستمرار فيه أو في كلا الامرين معا .. في يحن أن الكثير ممن يعانون من
الارق يكتشفون – خلال الصيام – او بعيده بقليل انهم اصبحوا ينعمون بنوم
افضل مما كانوا عليه خلال السنوات السابقة ..
ان هذا التأثير الفعال للصوم , في تهدئة الاعصاب وأزالة الاضطرابات , يجب ان يكون مدعاة للدهشة .. فمتى عرف السبب بطل العجب ..
ذلك
ان الصوم والذي وصف بأنه المهدئ الطبيعي , يهدئ الجهاز العصبي للأنسان
ويريحه من القلق , الذي يعود بمعظم اسبابه الى الارق .. فتريح الاعضاء
الداخلية الامر الذي يؤدي الى النوم المريح .. يضاف الى ذلك ان الكثير من
حالات الارق ناجمة عن الافراط في الطعام او تناول الغذاء غير المناسب ..
وفي بعض الاحيان يصاب الانسان بالأرق بسبب حرقة في المعدة او نفخة أو حموضة
ناتجة عن عسر الهضم ..
وبما ان الجسم يؤدي وظائفه بكفاءة اكبر , خلال
الصيام وبعيده , فأن الكثيرين من الناس يجدون انهم لايحتاجون لكثير من
النوم الذي اعتادوا عليه قبل الصوم

</td></tr></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr></tr></table>















 الموضوع الأصلي : لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم //   المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: زهرة الابداع



زهرة الابداع ; توقيع العضو



المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الرتبه:
عضو جديد
الصورة الرمزية
 

البيانات
الدوله : لبنان
الجنس : Male
عدد المساهمات : 3
معدل النشاط : 5
تقييماتي : 0
تاريخ التسجيل : 2012-02-12
العمر : 19
 
MY SmS 

 

MY MmS

 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
View user profile

 

Subject: Re: لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم Mon 13 Feb - 8:20






وضوع رائع شكرا















 الموضوع الأصلي : لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم //   المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: b.b.s



b.b.s ; توقيع العضو



المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الرتبه:
عضو جديد
الصورة الرمزية
 

البيانات
الدوله : الجزائر
الجنس : Female
عدد المساهمات : 53
معدل النشاط : 71
تقييماتي : 0
تاريخ التسجيل : 2012-02-10
العمر : 18
المدينه : الـجـزآئـر الحـبـيـبـة
الطموح : أنـي أنـجـحـ فـي درآسـتـي
 
MY SmS 

 

MY MmS

 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
View user profile

 

Subject: Re: لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم Mon 13 Feb - 17:00






شكرا لك على الموضوع المميز















 الموضوع الأصلي : لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم //   المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: أسماء سوسو



أسماء سوسو ; توقيع العضو



المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:
الصورة الرمزية
 

البيانات
الدوله : قطر
الجنس : Female
عدد المساهمات : 252
معدل النشاط : 603
تقييماتي : 2
تاريخ التسجيل : 2012-02-10
العمل الإداري : الاشراف العام
 
MY SmS 

 

MY MmS

 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
View user profile

 

Subject: Re: لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم Sun 19 Feb - 19:50






يسلموو على الردود الحلوة .. وتسلموا ع المرور ..

ما تحرمونا من جديدكما المفيد .. وفي انتظار تواجدكما















 الموضوع الأصلي : لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم //   المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: زهرة الابداع



زهرة الابداع ; توقيع العضو





كــن في الحياة .. كعــــابر سبيل

واتـــرك ورائــــــــــك من كــــل أثر جـــــــميل

فــــما نــــحـــــن فـــي الدنــــيــــــا إلا ضـيوف

ومــا على الضيــف .. إلا الرحيــل





● زهرة الابداعـ ♫


المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إدارة المنتدي
الرتبه:
إدارة المنتدي
الصورة الرمزية
 

البيانات
الدوله : مصر
الجنس : Male
عدد المساهمات : 316
معدل النشاط : 521
تقييماتي : 2
تاريخ التسجيل : 2012-02-07
العمر : 22
المدينه : بنها
الطموح : الجنه لي ولكل احبائي ان شاء الله
العمل الإداري : مؤسس المنتدي
 
MY SmS 

 

MY MmS

 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
View user profile https://www.facebook.com/Mahmoud2akaria

 

Subject: Re: لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم Sun 19 Feb - 20:10






يسلمو ع الطرح المتميز

دائما مبدعه وقلمك لامع

تقبلي مروري















 الموضوع الأصلي : لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم //   المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: The~Marine



The~Marine ; توقيع العضو



المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:
الصورة الرمزية
 

البيانات
الدوله : قطر
الجنس : Female
عدد المساهمات : 252
معدل النشاط : 603
تقييماتي : 2
تاريخ التسجيل : 2012-02-10
العمل الإداري : الاشراف العام
 
MY SmS 

 

MY MmS

 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
View user profile

 

Subject: Re: لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم Mon 27 Feb - 20:22






شكرا على المرور .. كالعادة الردود دائما مميزة

في انتظار الجديد .. تحياتي















 الموضوع الأصلي : لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم //   المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: زهرة الابداع



زهرة الابداع ; توقيع العضو





كــن في الحياة .. كعــــابر سبيل

واتـــرك ورائــــــــــك من كــــل أثر جـــــــميل

فــــما نــــحـــــن فـــي الدنــــيــــــا إلا ضـيوف

ومــا على الضيــف .. إلا الرحيــل





● زهرة الابداعـ ♫


المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:
الصورة الرمزية
 

البيانات
 
MY SmS 

 

MY MmS

 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

 

Subject: Re: لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم Today at 13:27





















 الموضوع الأصلي : لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم //   المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: Sponsored content



Sponsored content ; توقيع العضو



لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم

View previous topic View next topic Back to top

الــرد الســـريـع

خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم , لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم , لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم ,لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم ,لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم , لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ لتهدئة الأعصاب .. عليكم بالصوم ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
>




مواضيع ذات صلة